平台合作的周凌老师除了是一名心理咨询师之外，同时也是一名舞动治疗师。她所从事的舞蹈动作治疗领域，或许很多读者还没有概念。

我们希望能通过一系列文章，解读下关于舞蹈动作治疗的内容，本文为第一篇。

舞蹈动作治疗——Dance & Movement Therapy。（后文简称舞动治疗）

Dance——舞动治疗的先驱是几位现代舞舞者将舞蹈与精神病人的辅助治疗结合，通过身体表达性舞蹈动作进行心理治疗的一种方法。

Movement——身体的姿势、动作蕴含着无意识的意味、隐喻，是心理治疗在身体层面的切入点。舞动治疗师通过动作分析进行理解、互动、改写动作，从而帮助调整心理状态。

Therapy——综合运用语言和非语言信息，将无意识的隐喻转化为有意识的表达，进行身体整合，进行具身化的心理治疗。

欧洲舞蹈动作治疗协会（EADMT）将舞蹈/动作治疗定义为通过动作促进个体的情感、认知、身体、精神和社交的整合。舞蹈作为身体动作，是一种创造性的表达和交流方式，而这正是舞蹈/动作治疗的核心内容。基于思维、身体、情感状态和它们之间的关系是相互关联的这个事实，身体动作为舞蹈/动作治疗提供了评估手段和干预模式。

美国舞蹈治疗协会（ADTA）将舞蹈/动作治疗定义为用心理治疗的方式使用动作，以促进个体情感、社交、认知和身体的整合。

舞动治疗是由现代舞蹈艺术和心理学的结合而诞生的。

Marian Chace和Mary Whitehouse是舞动治疗的先驱。她们分别于20世纪30年代和50年代在美国的东海岸和西海岸开创了舞动治疗的先河。

随后，三个主要人物继续在美国发展了舞动治疗。她们分别是Trudi Schoop (即兴舞蹈途径)、Lijjan Espenak (欧式训练结合Adlerian深度心理治疗) 以及Rudolf Laban (拉班动作分析术)。

舞动治疗的发展阶段：

• 20世纪早期，人类便通过身体动作来发现潜意识。

• 舞动治疗于1940到50年代发展出来， 是心灵加身体戏剧性的结合。

• 1950年代，舞蹈治疗已经在很广的治疗领域中应用，开始有理论的萌芽。

• 1960-70年代，人本主义、行为导向的心理治疗、躯体治疗三者共同发展、吸收、合并之后，以舞蹈元素表达，发展成为舞动治疗。

• 1966年，美国舞蹈治疗协会(ADTA)的成立标志着舞动治疗的专业地位获得了承认。

身体和精神心理是相互影响的，对舞动治疗中镜像练习的研究表明，当一个人看到另外一个人做表现一定情感的动作的时候，两个人同样一组的神经元得以激活发生相应的变化（现定义为镜像神经元系统 Gallese，2005,2009）。

目前舞动治疗理论依据和研究支持的工作来自亲历理论（Ma turana and Varela,1984）和具身认知心理学（Barbey,Ruppert,2003）。