在南方，沙尘天气如何防护？

1、尽量避免户外活动

沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病，沙尘天气过去后的数日内（特别是第二天），仍要尽量避免户外活动，暂停晨跑晨练，如出行，尽量避免骑自行车。

2、敏感人群注意防护

老年人、儿童、孕妇、患有过敏性疾病、呼吸系统疾病及心血管疾病的敏感人群应尽量避免外出，降低不良天气带来的健康危害。

3、室内防护

保持门窗紧闭，如有条件，可以使用空气净化器或新风系统，减少室内颗粒物富集。

4、户外防护

室外活动可以佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，如KN95或N95口罩，以减少沙尘吸入。外出回来应洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔。

5、风沙入眼别乱揉

可闭上眼睛，头稍低下，用眼泪或眼药水辅助将沙尘冲出。如果眼内进入小虫等异物，眼泪无法冲出，洗净手翻开上下眼睑，拿消毒棉签等干净物品将异物轻轻拭出。如果异物无法取出或已经造成伤害，要及时到医院进行处理。

6、尽量不戴隐形眼镜

扬沙天气空气中的粉尘和颗粒物更容易附着在隐形眼镜上，导致镜片透氧性降低，导致患结膜炎、角膜炎几率增加。